生活支援コーディネーターってこんなことやってます!
2018年6月28日(木)自彊術(千保町友会館)
自彊術は千保町友会館で月、火、木曜日のグループに分かれて開催されています。
昨年10月におじゃましましたが、本日は木曜グループに顔を出させていただきました。 ※自彊術についてはこちら(過去の報告)もご参照ください。
20年、30年続けていらっしゃるということで、今回もみなさん力強い動作で驚きました。
私も一緒にやらせて頂きましたが、動作が進み時間が経つうちに汗がにじみ出てきました。
この日は日差しも強く暑く感じる日でしたが、皆さん自然の空気の中で良い汗を流されていました。
最後に片付けが終わったら皆さん疲れも見せず、速攻帰られました。元気ー!!すぐにシャワーですね!