生活支援コーディネーターってこんなことやってます！
2017年9月1日（金）白朋苑「みどりの家」で「元気かい」の体操
本日は、白朋苑「みどりの家」で行われている「元気かい」の体操に行ってきました。
毎週1回、7～8名で「はまちゃん体操」というビデオを見ながら体操をします。
“座位編”、“立位編”があり、みなさん自分のペースで体を動かされています。 10：00～10：40まで、休みなく体を動かされていました！！
体を動かした後は、お茶を飲みながら楽しくおしゃべりをしてから帰ります＾＾
どなたでも参加できますので、介護予防にいかがですか。
