生活支援コーディネーターってこんなことやってます!
2017年10月26日(木)健康ウォーキング
本日は、別所地区保健活動推進員企画の「健康ウォーキング」に参加してきました。
前日まで天候が悪く心配でしたが、当日は晴天となり、絶好のウォーキング日和となりました。
別所の餅井坂史跡に集合で、約30名の方が参加されました。
鎌倉街道脇を歩き、大岡公園でトイレ休憩、準備体操を済ませます。
最終目的地は「神奈川県埋蔵文化財センター」です。スタートから4.5km(約2時間)のところにありますが、中には座る場所がないため、手前の広場で小休憩をとりました。
その後、センターの中で、学芸員さんに館内の案内をしていただきました。
横浜市内にも、多くの埋蔵文化財があることが分かりました。
最後は、区役所にて解散しました。
皆さん歩数計を携帯されていて「1万歩以上歩いた~!」という声があちこちから聞こえてきました。
1人だと長くて大変な距離でも、皆さんと話しながらだと楽しく歩くことが出来ました。
お疲れ様でした!!